2025年春節將至，采購年貨、家庭聚餐、外出就餐等活動增多，為保障廣大群眾食品、藥品安全，度過一個歡樂、平安的節日，連云區市場監督管理局特發布以下消費提示。

一、通過正規渠道選購食品。在采購食品和原料時不要購買不新鮮食物以及未經檢疫的肉類制品和死因不明的禽、畜。做到一查食品包裝標識是否齊全，不要購買無任何標識的“三無”食品；二查食品和原料的生產日期和保質日期，注意是否超過保質期限；三查食品的外觀，不購買感官異常的食品和原料。

二、選擇合法正規餐飲單位就餐。外出就餐時要查看餐廳是否持有營業執照、食品經營許可證；點餐時要做到按需點餐、文明用餐、公筷分餐、環保就餐；用餐時應注意分辨食品是否變質、是否有異味，少吃或不吃生食水產品。

三、家庭聚餐嚴把加工過程。在家里制作食品時，要注意生熟食品加工用具、容器分開，并注意食品儲存，加工的熱食品待冷卻后再儲存；冷藏或過夜的熟食、剩飯剩菜及外出未食用完的食品，再次食用前一定要確認食物未變質，徹底加熱后再食用。同時，謹慎選擇生食海產品、冷葷涼菜、野生菌、小龍蝦等高風險食品，烹飪時應燒熟煮透，餐后剩余食物要合理儲存，一旦發現異常立即停止進食。

四、遠離保健食品消費誤區。保健食品是一種特殊食品，不以治療疾病為目的，消費者切勿聽信虛假宣傳。通過正規渠道購買保健食品，不參加以產品銷售為目的的健康知識講座、專家報告、免費試用等活動。選購保健食品要認準產品包裝上的保健食品標志及保健食品批準文號，依據功能有針對性地選擇，并按說明書要求食用，切忌盲目使用。

五、購藥請到有《藥品經營許可證》的正規藥店或合法的醫療機構購藥；購買處方藥時必須憑醫生處方和執業藥師審核后方可購買和使用，沒有醫生處方，不要擅自購買和使用處方藥。

六、購買藥品時，一定要仔細查看藥品包裝上的生產日期、有效期等內容，不要購買和使用過期藥品。

七、酒后使用降壓藥、抗生素、抗精神病藥物、鎮靜催眠藥及降血糖藥等藥品可能會導致嚴重不良反應。正處于服藥階段的患者，無論在什么情況下，都不宜飲酒。有些藥品尤其是麻醉類、精神類藥品，對人的神經系統影響大，影響反應能力和判斷力，為了安全，使用這類藥品后建議不要駕車。

八、科學合理用藥。藥品是治療疾病的特殊商品，每種藥品都有功能主治和保質期，居民用藥前應仔細閱讀藥品說明書，了解其適應癥、禁忌癥、用法用量、注意事項和不良反應等，在醫生或者藥師指導下對癥用藥，不建議自行混搭吃藥，如有身體不適請及時就醫。特殊人群用藥切記“謹遵醫囑”，老年人、兒童和孕婦等特殊人群應加強日常防護，出現感冒癥狀及時就醫，不要盲目自行用藥。

九、謹慎酒后服藥。節日期間聚餐、出行較多，要謹慎酒后服藥并注意避免藥后駕車。酒后使用降壓藥、抗生素（頭孢類）、抗精神病藥物、鎮靜催眠藥及降血糖藥等藥品可能會導致嚴重不良反應，正處于服藥階段的患者，無論在什么情況下，都不宜飲酒。

十、保存消費證據及時維權。索取和保留好相關購物票據，如購買到問題食品藥品，及時找商家維權或撥打“12345”進行投訴舉報。