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近日，由連云區衛健委、連云區教育局聯合主辦，連云區婦幼保健所、連云港市東港中學承辦的“心向陽光 潤心成長”連云區第一期青少年心理健康夏令營順利結營。

夏令營聚焦青少年心理發展需求，設置三大特色板塊。在“青少年心理健康課程”中，專業心理教師通過團建游戲、團體沙盤等趣味活動，幫助學生建立團隊信任，提升抗挫折能力、情緒表達能力；針對學業生活中的實際困擾，開設壓力管理、手機使用與時間管理專題課，引導學生掌握科學調節方法，更融入心肺復蘇等急救技能培訓，提高青少年社會責任意識。

活動同步關注家庭教育賦能，開設“個體心理輔導”與“家庭教育分享課堂”。心理咨詢師一對一為親子家庭提供溝通策略指導，8組家庭通過一系列練習探索家庭教育的重要性，為孩子賦能，通過案例學習“非暴力溝通”技巧；在家長沙龍中，專家結合青春期心理特點，分享“正向激勵”“有效溝通”等實用方法，助力構建和諧親子關系。

本次夏令營是連云區首次開展的大規模心理健康公益行動，為青少年健康成長注入“心”力量，也為區域心理健康教育協同發展提供了示范樣本。下一步，連云區婦幼保健所將持續關注青少年心理健康需求，不斷優化活動內容和形式，打造更具專業性、趣味性和時效性的心理健康教育活動，幫助更多青少年擁有健康的心理和陽光的心態，助力他們在成長道路上快樂前行。